SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z jedzeniem

  • Redukcja - IF + HIT + A6W

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] facik lecial, bo na razie to jest zabawa. Po czwarte podbij kalorie jak Ci wiekszosc osob pisze nawet do 3k-3,5k i pozniej stopniowo co tydzien odejmuj. Po piate jak masz problem z jedzeniem to musisz stopniowo zwiekszac sobie dawki posilkow i kalorie, zalozmy ten tydzien skonczysz na 1,6k kalorii, to w kolejne dni dajesz wiecej o 100-200 i [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5344 Data: 2013-08-10 09:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to przeciez pisze ze mam problem z jedzeniem 3 worki ryzu to byla rzadkość . Z reguły 2 szło

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 15:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 razy na siłkę, ale zrezygnowała, bo efektów nie było %-) a sama młoda przy chodaku schudła 10 kg... brak okresu, anemia, wypadające włosy... dziewczyna mierzy 175 cm i ważyła wtedy 45 kg... teraz, odkąd chodzi na siłownie (10 miesięcy) nabrała 8 kg i walczy dalej, by zdrowo wyglądać... ma tylko problem z jedzeniem, bo się zmusza, ale je!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-04 11:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czas pił bym mix bcaa i prostych, by oszukac organizm, by myślał ze jest w stanie mocnego katabolizmu, po przez większe stężenie amin we krwi, co spowoduje większy wyrzut hormonów. Węglowodany w płynie można dodać pod czas treningu, w przypadków niejadków, którzy mają problem z jedzeniem i tyciem. Lecz w innym przypadku to nie jest potrzebne

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 23:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, suplementacja i dieta- proszę o pomoc !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sobie w pracy pojemnik z jedzenie siąść w spokoju i zjeść danie tłumacząc się " ale szefie ja mam dietę" Może ty jesteś synkiem tatusia siedzisz grzecznie w domu i dla ciebie to nie problem, ale uwierz, że wiele ludzi ma ten sam problem z jedzeniem co i ja.. tak w sumie to nic się nie dowiedziałem tylko jak idiota się napisałem długiego postu..

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2013-08-20 09:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wbic 3,5tys kalorii w 8 godzin ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo chyba fizycznie nie jest to mozliwe). Uloz jak ci pasuje. Wazne zebys sie wyrobił w kaloriach i makroskladnikach a jak to zrobisz to od ciebie zalezy. Skoro od rana masz problem z jedzeniem to albo przesun pierwszy posilek pozniej albo zjedz owsianke. Owsianka na wodzie + cukier i pozniej banan. Jesli masz problemy z jedzeniem z rańca to nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2013-11-20 17:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a po co Ci tłuszcz :D /ja miałem problem z jedzeniem cycka z kurczaka (nie jadałem takich dań cofało mnie na początku )ale jak kilka os pisało to wp**** dalej co wp*** to będziesz grubasem :D no a jak wiadomo krytyka działa najmocniej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-22 19:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    rób owsiane z twarogiem, wchodzi lekko, a też miałem problem z jedzeniem twarogu bez zasładzacza ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-09 20:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kilka rozwiązań, zjedz więcej prze albo po wyjściu - rób se szejki np. : ryż - melko - kakao - banan - wstawaj wcześniej - ogólnie trzeba planować i organizować sobie czemu w szkole masz problem z jedzeniem ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 12:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo ja ogolnie zle znosze orale. Ale fakt ze te objawy zniknely Mdrola na probe wzialem bo zawsze mam problem z jedzeniem na oralach . Rosnie w ustach

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 21:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czaroz95 dążenie do celu. foty strona 3, 9, 15, 20

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy Wy tez macie problem z jedzeniem w takie upały?

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 18500 Data: 2012-04-28 18:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja małych też nie biję ale u mnie to w 50% problem z jedzeniem bo nie dam rady tak duzo już jeść

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 20:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerabialem redbull max 3 pije i praktycznie nic i problem z jedzeniem mnie dopada biegunka ... itd tak jak by organizm nie dawal rady przetwarzac co 3 godz zal

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 18:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też mam problem z jedzeniem od rana, wole wciągnąć szejka.

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 11:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli mogę to dorzuce tutaj swoje przemyslenia... sama stosowałam TSExtreme i wcale się nie dziwie, że koleżanka ma problem z jedzeniem. Ten spalacz cholernie hamuje głód. Nie znam się na suplementacji, ale może zmniejszysz dawke tego shit'u...

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 15528 Data: 2006-04-10 10:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon+omnadren

    Post
    Doping

    ja tez mam problem z jedzeniem,patrzec nie moge ,po za cyklem jest wszystko ok nie mam problemu z jedzeniem, na bombie odchodzi wszystko, budzac sie rano nie czuje wogule zadnego glodu nawet po godzinie czasu,

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2010-06-26 17:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W efekcie yoyo...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiednim treningiem rozpędzi twój metabolizm, który teraz stoi pewnie w miejscu. Właśnie dzięki temu unikniesz niechcianego efektu jojo. Nie bardzo rozumiem jaki widzisz problem z jedzeniem w szkole. Bierzesz posiłek do pojemnika i problem z głowy, a jeżeli wstydzisz się to bierzesz razowca, w to kuraka, dorzucasz jakieś warzywa + np. orzechy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2008-05-09 14:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pewien problem z jedzeniem w szkole. Chodzi o to, że np. kanapki, makarony, banany etc. wszystko jest dla mnie suche i ciężko mi się je np. jedną kanapkę męczę dwie przerwy ; < , a w domu jak jem to wszystko jest dobrze, tylko w szkole tak jakoś sucho ; < Help ; D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 22:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójbój siłowy, reaktywacja od 7 strony

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Rano jak wstaje to nie jem sniadania tylko pije zielona herbate, jak wracam z zajec ok 13-14 zaczynam jesc. Podoba mi sie ten sposob zywienia, z rana zawsze mialem problem z jedzeniem a teraz pierwszy posilek, ktroym jest omlet z 100 owsianych i 5 jaj zjadam w kilka minut i dalej moge jesc :-D Przy okazji mam nadzieje ze spale troche [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 18:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tematu stale posilkowanie sie odrzywka weglonwodanowo bialkowo naprawde moze zdzialac cuda oczywiscie przy wlasnie takim pseudo trzymaniu diety ... przyznam sczeze ze sam mam czasem problem z jedzeniem bo zeby sie ostro nawpier musial bym chyba ciagle nosic trojaczki pod pacha z tad taki suplement typu gainer naprawde ratuje sytuacje

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 15:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)